20 | Über traditionelle Ernährung mit Eva Schwaighofer
Description
Eva Schwaighofer ist Mentorin und Trainerin für Frauen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensstil. Ihre Schwerpunkte liegen auf den Themen Weiblichkeit leben, genährtes Frau sein sowie postnatale Unterstützung & Beckenbodengesundheit.
Wir sprechen in dieser Folge über traditionelle Ernährung, Ernährungstrends, Tipps wie du deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren und deine Darmgesundheit fördern kannst und vieles mehr. Eine Folge, die voll gepackt ist, mit vielen nützlichen Infos! Also hol dein Notizbuch heraus und viel Freude mit dieser Folge!
Buchtipp:
DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG von Heidi Beeck und Esma Storck
Hier kannst du Eva folgen:
Website: https://individualisten.at
Instagram: https://www.instagram.com/individualisten.at/
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.png "23 | Stärke deine weibliche Libido mit Traditionell Chinesischer Medizin - Ein Gespräch mit Yu Guo")
.png "19 | Was wäre, wenn wir wohlgenährte Frauen wären?")
.png "18 | In Berührung gehen - Ein Gespräch über Körperarbeit mit Marie Sophie Kiepe")
.png "16 | Tabuthema Vaginal Steaming - Was ist dran?")
.png "15 | Die Archetypen des weiblichen Zyklus mit Eva Teja")
.png "14 | Über Matriarchate mit Fotografin Maria Haas")
.png "13 | Die Rauhnächte zelebrieren")
.png "12 | Anti-Rassismus Arbeit als spirituelle Praxis und weibliche Spiritualität Mit SimoneRita Egger von Awakening Women")
.png "11 | Hypnose als Brücke zu deinem Unterbewussten mit Christina Sutterlitte")
.png "10 | Ein Gespräch über Tarot und die Kraft der Archetypen mit Noemi Christoph")
.png "9 | On Beauty: Ein Gespräch über innere & äußere Schönheit, Make-up und Komplimente mit Sabine Reiter")
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